Burn-out en stress
Haptotherapie is er voor je als je...
stressgerelateerde klachten of een burn-out hebt. Heb je het gevoel dat het op dit moment allemaal te veel is en overzie je het gewoon niet meer? Wil je het graag voor iedereen goed doen, maar merk je dat je aan je max zit? Voel je je verdrietig, boos of angstig maar weet je niet waar dit vandaan komt? Dan zou het best kunnen zijn dat je tegen een burn-out aanloopt.
Door haptonomische begeleiding word je je weer bewust van je eigen behoeftes en leer je je grenzen kennen en uiten.